Tagliarsi e sentirsi meglio. Cutting ed autolesionismo

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Cutting vuol dire tagliarsi la pelle con lamette o qualsiasi altro oggetto affilato, ad esempio chiodi, forbici, coltelli, fermagli, pezzi di vetro, senza avere l’intenzione di uccidersi. È una forma di autolesionismo attuata in modo deliberato e ripetitivo.  Perché tagliarsi? Tagliarsi è un comportamento che spesso comincia nell’adolescenza, intorno ai tredici anni, diffuso soprattutto tra […]

Come spiegare la morte ai bambini.

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“Mamma, ma la nonna non torna più?” Oppure “dove si va quando si muore?” Può arrivare un momento, nell’infanzia di molti bambini, in cui purtroppo si è chiamati a rispondere. Come farlo? Quest’argomento è uno di quelli che nessun genitore vorrebbe mai affrontare con il proprio figlio, una di quelle tematiche che ti lasciano mille […]

Problemi Sessuali, come affrontarli.

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Problemi sessuali. Come risolverli? Disturbi sessuali: come affrontarli? “Quando faccio l’amore, sento poco” “Non riesco mai a raggiungere l’orgasmo” “Lo faccio per non fare discussioni” “L’orgasmo arriva ma è debole” “Durante il rapporto sessuale sento dolore e fastidio” “Dopo il parto (o con l’età) la mia vagina è come se fosse dilatata ed io avverto poco […]

Il coraggio di chiedere aiuto

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  Il coraggio di chiedere aiuto costituisce il primo e il più importante passo verso il proprio benessere. Ci sono momenti nella nostra vita in cui è necessario fermarsi e prendersi cura di sé, della propria sofferenza. Spesso si ha paura di chiedere aiuto, si prova vergogna e senso di colpa; eppure cercare un sostegno […]

Ipocondria. Sintomi e cura

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Che cos’è l’ipocondria?           L’ipocondria è un disturbo psicologico la cui sintomatologia prevalente può essere sintetizzata nella paura di ammalarsi. La preoccupazione scaturisce dall’erronea interpretazione di sintomi che il paziente può accusare, e che persistono anche dopo accurati esami e rassicurazioni dei medici. Spesso queste persone ritengono di non ricevere le giuste attenzioni e le cure […]

Come raggiungere la felicità?

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Come raggiungere la felicità? La natura del piacere Qualcuno è felice? Siamo in grado di raggiungere la felicità? Oggi l’importante è divertirsi, o almeno farlo vedere agli altri. Andiamo in posti sperduti, compiamo gesta eroiche solo per poi “postarle” su social network e mostrarle agli altri.  In realtà non siamo più capaci di divertirci. Una […]

Depressione. Cosa fare?

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DEPRESSIONE. Cosa fare: La depressione non è un’invenzione ma un disturbo reale, universalmente riconosciuto, con precisi sintomi e caratteristiche. Conoscerli può rivelarsi fondamentale per non trascurare o banalizzare la propria crisi o quella di chi ci sta vicino. Informarsi presso uno specialista rappresenta certamente un aiuto iniziale. Se proviamo un malessere psichico come la depressione […]